Olá companheiras da batalha!
Uma peça indispensavel para qualquer dieta é a balança para evitar aqueles pensamentos "será que esta balança está certa?" então peso todas as semanas, no mesmo dia, em jejum e sem roupa para não ter dúvidas se emagreci ou não por isso eu gosto e tenho uma balança em casa.
O meu dia de pesagem será sabado de manhã.
Companheiras alguém sabe como se coloca a tabela para ir colocando o peso?
Estou a tentar fazer dieta, mas devo dizer que não tem sido fácil. Pouco a pouco vou entrando nos carris e vou perder peso.
Não vou dizer o que comi hoje....vergonha "abapha"
1 comentários:
Sabe que eu penso seriamente em adquirir uma balança, pra fazer isso aí que vc faz....Quem sabe no pgto ne... Eu não sei por a tabela, snif... Um ótimo fds e sem jacas viu... Bjinho
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